ひめセラ®ウィメンズヘルス
ビギナー講座
【更年期】
日々感じる
『肩こりや頭痛』
『腰痛・股関節痛』
のような悩みから
女性特有の
『生理』
『産後の骨盤や美容』
『更年期』
『便秘』
『尿もれ・お湯もれ』
『フェムゾーンの悩み』
まで
女性の一生の中で
誰もが
悩んだり、思いを馳せる機会のある
女性ならではの悩み
調べればたくさんの情報が出回る中で
女性の健康の悩みは減ることなく
年々増えてきています
その根本的な原因は何か
本当に気をつけるべきことは何か
15年以上ウィメンズヘルスに携わる
清水美幸の知識と経験から
本当に使える知識とセルフケアをお伝えする
セラピスト向け講座です
⚪︎リアルタイムは、毎月金曜10:00ー12:00
⚪︎2時間の講座
⚪︎zoomでのオンラインなのでどこからでも参加できます
⚪︎録画受講OKなので、当日リアルタイム参加できなくてもOK(リアルタイム参加者にも全員に配布いたします)
⚪︎資料配布あり(PDFをお申し込み時メール宛にお送りいたします)
⚪︎講座料金は各講座8,800円(クレジット・銀行振込がご利用いただけます)
⚪︎8講座全講座まとめて申込みで66,000円
2025年《日程》
4月25日(金) 生理痛・PMS
5月30日(金) 産後の骨盤・美容
6月27日(金) 更年期
7月25日(金) 便秘・痔
8月29日(金) 尿もれ・お湯もれ
9月26日(金) フェムゾーンの悩み
10月31日(金) 肩こり・頭痛
11月28日(金) 腰痛・股関節痛
第3回目は
【更年期】がテーマです
6月27日(金) 更年期
⚪︎リアルタイムは、10:00ー12:00
⚪︎2時間の講座
⚪︎zoomでのオンラインなのでどこからでも参加できます
⚪︎録画受講OKなので、当日リアルタイム参加できなくてもOK(リアルタイム参加者にも全員に配布いたします)
⚪︎資料配布あり(PDFをお申し込み時メール宛にお送りいたします)
⚪︎講座料金は各講座8,800円(クレジット・銀行振込がご利用いただけます)
⚪︎8講座全講座まとめて申込みで66,000円
⚪︎お申し込みはページ下方のお申し込みフォームより
【講座概要】
①更年期の体と心の変化
②女性ホルモンと自律神経
③更年期症状の出やすい人・出にくい人の特徴
④あぶない更年期
⑤更年期のための生活習慣・セルフケア
⑥東洋医学から紐解く更年期の心
⑦心を整えるセルフケア
女性の人生の中で必ず通る道であるものの
多くの場合、その不快症状について諦められているのが
更年期です
適齢期に出てくるさまざまな症状
・肩こり、頭痛、腰痛
・めまい、耳鳴り、動悸
・イライラ、不安
・のぼせや発汗
・不眠や疲れやすさ
など
『更年期だからしょうがない』
『きっと更年期だから』
そうやって、
閉経前後の頃に出てくるいくつもの症状は
その一言で片づけられる
そして、医療従事者やセラピストにも
『更年期だからしょうがないですよ』と
症状を改善できない言い訳のように使われています
生理痛と同じで
【みんなそうだから】と自分に言い聞かせ
耐えるしかない・・・
そんなイメージを持たれています
もちろん多くの更年期と言われる時期に出ている
その症状にお悩みの方を見ていると
服薬が必要なほどに重症度が高い人ほど
もっと遡って早く心身のケアを始めるべきだったし
今からではより良く変えられるスピードや程度は完璧は期待できない
そんなケースもあります
しかし、どんな症状も
出ているからにはワケがあり
その理由をちゃんと紐解いてあげれば
より楽にこの時期を過ごすことはできるし
更年期はちゃんとその変化を捉えれば
実は女性がより輝ける第2の人生の幕開けへの過渡期なのです
もっと更年期を
体に対しても
心に対しても
マイナスからプラスへ変えていく
そのためには
それを伝える、触れる
セラピスト自身が正しい知識を持ち
出ている症状に対して
『更年期だから』の一言に逃げずに
真摯に向き合う必要があります
更年期という言葉に逃げない
ちゃんと向き合い、評価し、結果を出せるセラピストになりませんか？
更年期という波を乗りこなして
幸福度の高い
ちょっとワクワクするような
楽しい更年期を過ごせる女性が増えますように
お申し込みはこちらのフォームより
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