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からだの話
· 2024/11/25
50代からの【骨折予防】
世間では、骨ってカルシウムを取ると強くなるって思われているのですが じゃあ、寝たきりのおじいちゃんにカルシウムを投与し続けたら 骨は強くなるのですか?という極論をイメージしてもらいたいのです
続きを読む
からだの話
· 2024/11/01
適切な飲むべき【1日の水分量】
今日のお話は よく聞かれる質問ですが、 【水分の摂取量】についてです 知識で飲んで、飲み過ぎにより 内臓を壊してくる方も少なくありません。
続きを読む
からだの話
· 2024/10/11
いつもの食事なのに【太る時】
いつもと同じ日常 なのに、体の変化はいつもとちがう そんな時には 物質だけでない 心の元気や 好きなことできていた? 好きなもの食べれてた? 好きな人と過ごせていた? 逆に嫌いな人と過ごしていた?w そんな見えない動きにも意識を向けてみてくださいね
続きを読む
からだの話
· 2024/09/27
【身体を良くする】とは?
あなたと身体の関係は 横暴ブラック企業の 社長と社員になっていませんか?
続きを読む
からだの話
· 2024/09/24
顎関節症【左アゴ】の痛みの原因は?
左顎の痛みが最近する 食事の時だけでなく、寝てても痛い時がある という30代女性の症例です
続きを読む
からだの話
· 2024/07/24
今出ている【体の訴え】はなんだろう?
汚いものにフタ ではないですが、 出てきたサインにフタ せずに まずは身体に聞いてみましょう
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からだの話
· 2024/06/23
肝臓からの足のつり
私は sarume北参道だけでなく おうちセラピストとしても 活躍しております笑
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からだの話
· 2024/04/15
背骨まっすぐ【赤ちゃん】
近年、とっても多いのです 背骨まっすぐ伸展系赤ちゃん 赤ちゃんって背骨もまぁるくなれるのが理想なのですが この背骨伸展系赤ちゃんは 背骨がシャキッとまっすぐ伸びていて 柔軟性がなく それによってあまり良くないことも起きてくるので 要注意なのです
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からだの話
· 2024/04/12
【我慢系セラピスト】卒業しませんか?
いつも思うのです。 セラピストだからって 不調を隠す必要はないんじゃないかなーと 健康に携わる人って やっぱり、その始めた動機って 自分が不健康だからこそ なんとかしようと始めた人が多くて そういった身体からの痛みや不調というサインに 敏感な方が多い 女性ならホルモンのリズムでも 身体は大きく変化するし 四季がある以上 気温も気圧も変化するし 経営されている方であれば そりゃ仕事の量もストレス具合も 日々一定とはいかない その中で 毎日変わらず一定ですよ!!! の方がバリバリ不自然ですwww
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からだの話
· 2024/04/09
2つの【セルフケア】
自分の手を 毎日、毎日、 あえて自分にかけてあげることって すごく身体は喜びます だからこそ コツコツ 着実な結果が出てきます 大きく分けると2つのセルフケアがあるのです A 1つは対処療法のセルフケア つまりはマイナスにしているものを0に戻す B もう1つは良くしていくためのセルフケア 1から10や100を作っていくものです
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