お悩み別記事：股関節・膝

胆のうから【右膝】の不調
お悩み別記事：股関節・膝 · 2024/09/05

胆のうから【右膝】の不調

今日来られた方は 立ったりしゃがんだりするときの 膝の裏の違和感だったのですが 【膝の裏】の不調 そんな時に要チェックなのが 胆のうです

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股関節痛と頑張り屋さん
お悩み別記事：股関節・膝 · 2023/10/18

股関節痛と頑張り屋さん

股関節痛には 度を超えた 頑張りすぎやさんが多い

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股関節・膝関節のねじれをとるセルフケア
お悩み別記事：股関節・膝 · 2023/05/18

股関節・膝関節のねじれをとるセルフケア

股関節・膝関節の 痛みが出やすかったり 関節がハマってない感 のある人のための 筋肉のセルフケアについてです

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寝てる間に治す【膝】のセルフケア
お悩み別記事：股関節・膝 · 2023/04/27

寝てる間に治す【膝】のセルフケア

健康な人は【寝て治す】シリーズ セルフケアの3回目です 今日は【膝】です ・朝方が一番膝が痛い ・朝方、膝が硬い感じがして動きにくい ・朝は階段の上り下りがしんどい ・膝だけでなく全身的に硬さを感じる ・朝、膝を屈伸するとパキパキいう そんな方は今日のセルフケアを 夜寝る前にぜひやってみてください！

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【膝痛】に関係する筋肉と内臓
お悩み別記事：股関節・膝 · 2023/04/12

【膝痛】に関係する筋肉と内臓

今日は【膝痛】の原因になる筋肉と内臓のお話です どこへ行っても 何をしても良くならない そんな膝痛 ご相談ください 意外なところに突破口はあります

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