【生理前】の胸の張りは少ない方が良い

 

 

こんにちは

 

 

sarumeの美幸です

 

 

 

 

 

 

今日は

 

【生理前】の【胸の張り】についてです

 

 

 

 

 

生理前なんだから

 

張って当たり前

 

張っててもOK

 

 

 

そう思っていませんか？

 

 

 

 

実は生理前の胸の張りは

 

ホルモンバランスの崩れのサインです

 

 

 

なので、お身体が整ってくると

 

生理前でも

 

胸が今までより張らなくなってきます

 

 

 

逆に不摂生やストレスなど

 

体が崩れることをすると生理前に胸が張ることに気づけるようになります

 

 

 

 

 

ちょっといつもより

 

生理前は

 

くらいはOK

 

 

 

 

 

・張ってるってわかる違和感

・むくんでるようで胸に下着跡がつく

・張っていて痛い

・トップも痛い

・走ったり運動すると張ってて重い、違和感、痛い

 

そんな時には

 

過剰に張っています

 

 

 

 

 

そして、そのちょっとしたサインを無視していると

 

ホルモンバランスの崩れを毎月繰り返すことで

 

子宮や胸周りなど

 

女性らしいところに変調をきたしてきます

 

 

 

 

その小さなサイン

 

無視していませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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