こんにちは
sarumeの美幸です
あっという間に3月突入です！
みなさまお元気にお過ごしでしょうか？
本格的に花粉の季節になりましたね
先日、体内炎症を抑えることで花粉症を軽く抑えることができるお話をいたしました
しかし、そもそもですが
花粉症は
遺伝的要因×環境的要因
ですので、
お父さんやお母さんが花粉症やアレルギー疾患を持っている
けれど、まだ発症していない人は
環境的要因としての
ストレスや食生活などがこの時期特に乱れないように気をつけるべきですし
そもそも遺伝的要因が何もない人は
世間が花粉症だ花粉症だと困っている中でも慌てふためく必要はないのです
まぁ、そんな人でも、凄まじいストレスや食生活をプラスすれば
日本という花粉がたくさん飛ぶ環境要因の中で過ごしていれば
絶対ならないということもないのですが
我が家は母以外みんなバッチリ花粉症です
しかもその重症度で言えば
まぁまぁ強めですw
私も20代前半の身体悪い時期にバッチリ発症いたしました
しかし、今、この知識を持っていたら
あんな生活はしなかったなという
後悔があります
若い時はつい
ついつい
なのです
確か、
・引越し
・職場もプライメートも強めのストレス
・朝昼夜ほぼコンビニ飯生活
プライベートもなかなか心を揺さぶられることが多くイライラしつつ
正直、職場もなかなかなカオス
生理も重くてしんどいし
常に患者さんより肩も腰も痛いし
股関節は歩行が悪くなるくらいズキズキ痛いし
誰に相談すればいいのかも分からない
こんな満たされていない感満載な人生でいいのだろうか
なんて
思いながら
交感神経バッチバチで生きていた時でした
あの時、もっと脳内が大人だったらな
あの時、もっと物理的に食事だけでも気をつけれたよね
あの時、無理することを勇気を持って１つでも辞めれたら
逆に24歳くらいまでは発症せずにいられたので
悔しいです
まさか自分が
いや、どう考えても
今、客観的に振り返れば
いつかかってもおかしくなかったのです
父にもいつから花粉症のなのか話をチラッと聞いたことがありますが
・転勤で一人暮らし
・ホルムアルデヒド
・ストレス
という因子で遅咲きな花粉症でした
と、いうわけで
ご家族は花粉症だけど
自分はまだ大丈夫という方
我々の失敗を糧に
発症せず後世に遺伝子を引き継いでほしい
そう願います
そんな花粉症が気になる季節ですので
ちょいちょい花粉症の話をしていきたいなと思いつつ
こうやってblogを書いていると
そのことについて思いを馳せていると
ピヨっと施術アイディアが生まれるのです
先ほど良さそうなアイディアを思いついてしまったので
まずは
今はちょっとかゆいくらいの自分の身体と
私より強めに絶賛花粉症中の旦那の身体を借りて検証してみたいと思います
これはいけそうな気はしていますが
良さそうだったらまたシェアしますね！
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