謎の【便秘】と体調の悪さ

便秘4日目

お腹はすく感じはするんだけど

なんか体調がすぐれない

という20代女性です

お腹はすいているような～

でも食べたら気持ち悪いような～

なんか変な体調の時ありますよね

しかもめずらしく便秘4日目とは！

と、いうわけで早速原因をみていきますと

便秘と言えば大腸な気がしてしまいますが。。。

そこは先入観なしにみていきましょう！

両方の腎臓でした

飲み物のとり方は気を付けているのになんで

と

そんな時には。。。

エアコンのあたりすぎに注意なんです！！！

腎は冷えに弱い

エアコンの風にあたりすぎて

腎を冷やすと

腎の調子が悪くなります。

そうするとどんなに水のとり方を気を付けていても

なぜか体がむくんだり

なぜか頻尿になってみたり、

逆に飲んでいるのに尿が出なくなっちゃったり。。。

そして、腎が悪くなると、お腹の深いところにある大事な筋肉が弱ります。

そうするとお腹がぺちゃっとつぶれたような姿勢を取ります

そして、筋肉がちゃんと働かないことでおなかも冷え冷えに

そうすることで腸も圧迫、働きが悪くなって

便秘になります

あまりよくないことずくめですね・・・

夏は、暑いようで

暑さではなく、

実はあの冷え冷えのクーラーとの戦いです

夏の体調維持には

ある程度暑さを体感するくらいがちょうどよい

ある程度汗をかいている方がちょうどよい

そんな風に思います

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