肩こりからくる頭痛
首の痛み
にお悩みの20代女性です
10月くらいから急に気になりだしたその症状
そして、全身的な冷えや足のむくみも気になるし
生理不順や便秘もある
便秘に関しては昔から１週間に1回出るか出ないかくらいで
骨盤の歪みやO脚も気になるし
健康も美容も崩れてきたところ
側弯症もあるって
去年診断されたとのことで
見たら、
うん。それ側弯症とは。。。言わないかも。
評価せずにXーP上の見かけの側弯を言われたんでしょうね
だいぶ骨盤も、背骨のアライメントも崩れていたので
体質的にはベースが土（脾ー胃）タイプで
サブに木（肝ー胆）な彼女
とっても女子っぽい組み合わせで
まさに土、木な女子
容姿もとっても可愛い
のに
残念な
骨盤帯
ゆえに下半身のお肉のつき方が
全身のバランスが悪い
上からウエストラインまではすっきりキレイなラインなのに
骨盤から下がいきなり
ズンとしていまして
これは美容にもよくないわ！勿体無い！！！
と言うわけで、
実際にどこから崩れているかみていきますと
肝、右卵巣、胃
でした
肝臓、胃に関連する筋肉は肩甲骨から首までの辺りに付いておりますので
もちろん肩こりや首の痛みにつながりやすいです
そして、やはり骨盤帯を崩していたのが卵巣ちゃん
卵巣の機能低下は内転筋をはじめとした
骨盤帯を安定させたり、しめてくれる筋肉と関係しているので
骨盤が開きやすくなります
そうすると
太ももの前や外側の筋肉が張り出し、
張るから血流やリンパの流れも悪くなるからむくむし
その結果、
なんか下半身にボリュームが出てくる
それらの臓器の不調の原因になっていたのは
ご飯がわりにしちゃうくらい好きな
お菓子でした
肩こりや首の痛みに悩まされないなら辞めれます
ということで
徐々にお菓子を
毎日の習慣から、
たまに楽しむ程度の趣向品程度に変えていただきますと
痛みやコリの不調のみならず
素敵なスタイルを取り戻すためにも
なっちゃいますよ
🔸内臓×ウィメンズヘルス
sarumeの整体メニューはこちらから
→整体メニュー
🔸内臓ケアを当たり前の世の中へ
【毎月開催】内臓のきもち講座
→内臓のきもち講座
🔸生理痛・PMS、妊活、産後ケア、更年期
ワタシのウィメンズヘルス【一般講座】
→ワタシのウィメンズヘルス講座
🔸セラピスト向け現在募集中の講座
→和漢メディカルハーブティー講座
→内臓のきもちセラピスト講座
→骨盤愛講座
コメントをお書きください