コーラやソーダやジュースなどの
【炭酸飲料】好きな方多いですよね！
健康のために水の代わりに炭酸水！なんて方も(*‘∀‘)
しかし、甘い炭酸飲料はもちろんのこと
甘くない炭酸水も飲みすぎは要注意ですよ～
今日はそんな症例です
頭・首・肩のこり
疲れがたまっている
足の冷えが気になる
という40代女性です
足の冷えはもうめっちゃ冷えてる～！！って感じでいつも冷たい
首や肩のこりはここ１週間は特に感じるそうです
しかも右側に自覚的な症状
さて、その原因を探っていきますと
肝臓と両方の腎臓でした
肝臓にきますと、体の右側に症状が出やすいです
そして肩甲骨の内側についている筋肉と関連しますので
肩や首回りのこりの原因になりやすいです
この肝臓の機能低下は最近この1週間チョコを食べる量が増えたそうでして、
やはり糖質のとりすぎは肝臓に負担がかかります！
そして、腎臓は体の軸を作る大腰筋という大事な筋肉と関係しておりまして
腎臓が弱ってこの筋肉が弱ると
体が真ん中からドドッと崩れてしまい
疲労感や倦怠感、自律神経の症状など
様々な体の不定愁訴につながりやすくなります
そして、やはり腎に来ると【冷え】を感じやすくなります
そして
そんな腎を、しかも両方も壊してしまった原因はといいますと。。。
習慣的に水替わりに飲んでいた【炭酸水】でした
炭酸水は腎に負担がかかります
特に糖質が加えられている炭酸飲料は腎結石のリスクを上昇させるのは有名な話ですが
糖の入っていない炭酸水もです
その原因は『塩分』や『リン酸』です
炭酸の泡立ちをよくするために塩分が使われるのですが、
市販されている炭酸水で本当に無添加なものは残念ながら少ないです
美容や健康のため！の習慣が
実は内臓に負担をかけて、むくみの原因になっていたり、
健康を損なう原因になっていたらショックですよね(*_*)
単品の健康法は体に合っていればよいのですが、
長期間同じものをとり、同じような負担が一定の臓器に集中するのが続くことを考えますと
普段そのようなところから体を壊してくる方を診ておりますと
やはりおススメはしません。。。
なんでもほどほどに！がやはり大事です
🔸内臓×ウィメンズヘルス
sarumeの整体メニューはこちらから
→整体メニュー
🔸内臓ケアを当たり前の世の中へ
【毎月開催】内臓のきもち講座
→内臓のきもち講座
🔸生理痛・PMS、妊活、産後ケア、更年期
ワタシのウィメンズヘルス【一般講座】
→ワタシのウィメンズヘルス講座
🔸セラピスト向け現在募集中の講座
→和漢メディカルハーブティー講座
→内臓のきもちセラピスト講座
→骨盤愛講座
コメントをお書きください