ストレスからの腰痛・肩こりの症例

ずっと前から腰痛、肩こり
 
最近特に体の不調が気になる
 
という30代女性です
 
 
 
 
冷えやむくみ、全身的な疲れやすさやだるさも感じ、
 
 
2日に1回くらいの頻度で下痢にも
 
以前は便秘のことが多かったのに
 
 
とにかく最近は調子が全身的に調子が悪く、
 
それが抜けないようでした
 
 
 
 
さて、早速原因をみていきますと
 
 
胃・子宮でした
 
 
胃は肩甲骨についている肩甲挙筋と関連があり、
 
直接的に肩こりの原因になりやすいです
 
 
そして、子宮は骨盤帯をゆがめる原因になり、そこから
 
腰痛・生理痛などの健康面、
 
O脚や骨盤の開きなどの美容面のお悩みに直結しやすいです
 
 
 
胃・子宮を調整すると肩の筋肉も自然とゆるみ、
 
骨盤帯の可動性が戻ることで腰の動作時痛も楽になります
 
 
 
 
さて、大事なのはその胃・子宮を壊してしまった原因です
 
今回のケースでは、【ストレス】でした
 
女性のケースでは、特にですが、
 
普段みていてストレスが誘因で出やすいと感じるところは
 
胃・子宮になります。
 
 
この方の場合も、思い当たる節が大ありで、職場ストレスですが、
 
上手に自分で解決されて、今は移動したから大丈夫♪になったそうです
 
 
 
こういう方は早いです!
 
 
 
自分の身を置く環境も大事です。
 
女性は特に、働く環境は自分で快適に設定する必要があります。
 
壊れる前に自分は自分で守ってあげなきゃですよ!
 
 
 
以前のように痛みを気にせず素敵に元気に過ごせますように
 
 
 




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