今日は症例報告です
10年以上前から
腰痛・首痛・背部痛
という30代女性です
座って仕事していると猫背になってきて
とにかく背骨周りが
首から腰にかけて全体的に痛くて
仕事に集中できないくらいだそうです
頭痛が後頭部やこめかみに出たりすることもあり、
3日に1回のひどい便秘に生理痛も
そこで、原因をみていきますと
腰椎2番、膵臓、胃でした
胃への食べ物&メンタルストレスが長いこと重なり、
関連する椎骨にゆがみが出ていました
膵臓にきているのも消化に負担がかかっている証拠です
膵臓は背部の筋肉、胃は首の筋肉と関連があるため背中の痛みに直接関係してきます
そして、腰椎のゆがみやこれら内臓の不調により
体を丸めて、骨盤帯のゆがみにつながり、そこから背骨が丸まって
猫背になっていました
そして、胃や膵臓の機能低下により消化が悪くなると、
もちろんそのあとに控えている腸の調子は悪くなります
腸は少し押しても痛いくらいでした
そして、腸が動きが悪くなると、子宮の働きも悪くなり、
生理痛などの不調が出やすくなります
長年の不調も必ず突破口があります
きっかけとして、まずはしっかり整えて
セルフケアと、生活のなかで少しのカラダへの気遣いを
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