長年続くぎっくり腰の症例

昔から腰痛もち

３０代で初めてぎっくり腰になってから

年に１回ぎっくり腰に

最近頻繁になってきている

という５０代女性です

なんだか今もぎっくりまではいかないけど

腰が気になってうまく歩けないみたいなのがあり

たちっぱなしとか同じ姿勢でいた後の動き出しが悪くて

むしろ動いていた方が腰の調子が良い

とのことです

ぎっくり腰を繰り返すときはやはりあの臓器の調子が気になるところですね

さて、早速原因をみていきますと

小腸と左腎臓でした

やっぱりきましたね！腎臓！

繰り返すぎっくり腰の時の重要チェックポイントです

腎臓と、骨盤の真ん中で体の軸をつくってくれている大腰筋が関連するため

腎臓の調子が悪いと大腰筋の弱化が起きますので

そうするとぎっくり腰の原因になります

実際に、今まで腎盂炎を２回も起こしたことがあるそうです

やはり|дﾟ)

そして、小腸は

ふとももで弱化すると前から骨盤を引っ張っちゃう筋肉と関連しておりまして、

かつ、おなかのインナーとアウターの筋肉のバランスを崩す原因になりやすいため

やはり腰に症状として出やすいです

内臓系からの腰の症状ということで、

いつも体に入れているものにヒントがあります。

食べ物や飲み物等、影響のあるものを評価していきますと、

やはり牛乳、ヨーグルト、コーヒーで引っかかってきました

毎日の習慣は怖いです

習慣というのは、良くも働くけど、

知らず知らずに良かれと思ってやっていた習慣が悪しき習慣だったりすることもあります

コツコツ続けて、コツコツ壊す

にならないようにしましょう！

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