こんにちは
sarumeのMIYUKIです
あるある症状なのですが
肩って
肩を落とすとか
落ち込んで肩をすくめるとか
安心して肩をなで下ろすとか
肩をいからせる
などなど
感情を表す表現が多いように
メンタルストレスが非常に痛みとして表出しやすい部分なのです
更年期だからとか
年だからとか
そう言わずに
ちゃんと向き合ってほしい問題なのです
なので、
放っておかないで
ちゃんと痛みとして表出している
解決すべき問題をクリアにしないと
また同じように痛くなる
だんだん反対の肩までw
なんてなりやすい
先日来られた方も、
左肩の前の方が痛いとの訴えで
二頭筋腱に痛みがありました
原因としては左腎、胃からの体の崩れで
その原因は肉体疲労、メンタルストレス
体も心も
お疲れだったのです
むしろ、体が疲れてるからこそ
心の疲れも起こりやすい
いつも気にならないことまで気になってみたり
もちろん逆も然りで
心の疲れを溜めると
なんだか体を動かすのが億劫なほど
体の疲れを感じやすい
負のループですね
更年期って
子供が巣立って行ったり
それに伴ってこれからの人生を設計し直す機会になったりと
環境や生活の変化が起きやすいし
そこに体の変化として
ホルモンやそれに伴う自律神経の変化が起きやすく
そういった意味では
ある意味、更年期のという人生の節目のせいではあったりはしますが
それって仕方ないことではなく
なんとか上手に付き合える
捉え方次第で
ピンチはチャンスなイベントなのです
体に痛みが出るのもある意味チャンスで
ここでちゃんと自分の体や心と向き合っておくことが
その後、より自分の体や心をすり減らさず
より良く生きていくための
振り返り期間となるのです
世の中の
体や心の悩み
その【仕方ない】
を減らしたい
症状の理由を
いろんな視点から見ることで
ちゃんとその声を見つけてあげたい
そう思いながら日々施術しております
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