こんにちは
sarumeのMIYUKIです
人間の体は1つの小社会のように
私たちの力だけで動かしてはおらず
お肌も腸も
菌による営みのおかげで
うまいこと成り立っております
腸内細菌は皆さま意識したり、知っている方も多いと思いますが、
実はお肌の表面にも細菌たちが住んでいて
そのバランスにより
免疫システムとして防御に役立っていたり
肌を綺麗に保ったり、荒れる原因になったり
アトピーや皮膚炎を起こしたり、逆に防いだり
腸内細菌と肌の細菌叢のバランスは相関するので
腸内が荒れてる人は肌荒れがしやすかったりします
なので、
腸内細菌も
下手に腸活と称して菌を入れたり増やしたりすることをされるとバランスが崩れて逆に荒れてしまうように
肌もいろんなものつけられて菌のバランスを崩すと逆に荒れやすくなる
背水の陣で色々やればやるほどに
よくない結果が出やすいのです
それよりは
お肌の菌たちを信じて
自分の免疫反応や治癒力を信じて
余計なことをせずに待つ
が意外と得策だったりします
なので
化粧品やクリームなど
塗るものを変えた時は要注意
私たちが引越ししたら
しばらくその暮らしに馴染むまで時間がかかるように
その塗ったものに対応するまで
菌たちがその暮らしに馴染むまで
しばしお待ちください
環境の変化に弱いのは
私たち本体だけではないのです
体に触れるものを変える
とは
実はちゃんと
意外なほどに
気を使ってあげたいものなのです
そんな流れで
あまりコロコロいろんなものを使うと
肌荒れしやすいお肌になるのです
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