こんにちは
sarumeの清水美幸です
小学生の頃から20代前半にわたり
大抵の人が困る疾患は経験してきた私ですが
【顎関節症】
これも経験したことがあります
20代前半
ラーメンが食べられませんでした
途中で顎が外れるので。笑
そして、治りました
なので、顎関節症についても
知識と経験で
学んできたのですが
顎関節症も食いしばりも
同様に筋肉の使い方によって起きやすいのですが
筋肉の使い方が下手になる時には
必ず骨のアライメントの問題が出てきます
さて、ここで問題です
顎はどんな状態だと安定するでしょうか?
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=356x10000:format=jpg/path/s39b85411f62cc760/image/if898666ab23b79ae/version/1681624511/image.jpg)
ヒントは
肩甲骨の場合は
真ん中にある脊柱に近い方が安定し
遠くなると不安定になります
不安定になると肩甲骨を安定させようと
肩周りの筋肉が頑張り、硬くなって
肩こりや五十肩などの症状が起きやすくなります
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=414x10000:format=jpg/path/s39b85411f62cc760/image/i28fb3becdba76564/version/1681624542/image.jpg)
顎関節も同様に
とある場所から遠くなってしまうことで
不安定だからこそ
筋肉が頑張りすぎて張って
それによって顎関節症や食いしばりの症状が出るのです
はい、ではでは
顎関節を安定させるために見るポイントはどこでしょうー??
・・・そう、正解です
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=405x10000:format=jpg/path/s39b85411f62cc760/image/ibf018a49781b92f1/version/1681650653/image.jpg)
頸椎
つまりは首の骨です
首の骨に近ければ安定し
遠くなるにつれ不安定になります
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=431x10000:format=jpg/path/s39b85411f62cc760/image/ifa0cc94d66da86cc/version/1681650668/image.jpg)
赤い丸同士が近い方が安定し
遠くなるほどに不安定になり
安定させようと周囲の筋肉がモリモリに張ります
その結果の、顎関節症や食いしばり
という症状なのです
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