【腰痛】と腎臓

 

 

こんにちは

 

sarumeの清水美幸です

 

 

 

 

今日は、先日の【腎ぞうのきもち講座】でもお話しした

 

【腰痛】と【腎臓】の関係についてお話ししたいと思います

 

 

 

・ぎっくり腰をしたことがある

・毎年冬は特にぎっくり腰しやすい

・ずーっとしつこく腰痛がある

・疲れが腰痛として出やすい

 

 

そんな方は要チェックです！

 

 

 

 

腎臓ちゃんはこの赤く塗って左右にある豆みたいな形の子です

 

 

 

 

 

大腰筋というのは

 

背骨から股関節までくっついているこの筋肉です

 

 

 

 

 

この筋肉は体幹・股関節の安定性に超大事です！！

 

なんなら全身的に超大事です

 

 

そして、腎臓と同じ膜の中に収まっています

 

なので、わかりやすーく

 

腎臓が機能低下して硬くなると

 

大腰筋は弱くなって硬くなるのです

 

 

 

大腰筋が弱くなると

 

体幹周りは大黒柱を失った家のようなものです

 

 

 

不安定だから固めようとします

 

その固めた筋肉たちが

 

痛みやぎっくり腰の原因となるのです

 

 

 

 

 

 

腎臓は東洋医学的に

 

冬に実しやすく、虚しやすい

 

つまり、弱りやすいってことです

 

 

 

なので、面白いくらいに体質的に腎が弱りやすいタイプの方は

 

冬にぎっくり腰を頻発します